Forum Srbija
http://forum-srbija.com/

RIZNICA ZNANJA
http://forum-srbija.com/viewtopic.php?f=11&t=22359
Stranica 30 od 34

Autoru:  Vuk [ 16 Sep 2014, 15:51 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

Zanimljivo istraživanje: Koliko brzo se virus raširi po zgradi?


Slika

Živite ili radite u neboderu ili u zgradi koji se prostire na ogromnoj površini? Imamo loše vesti! Ukoliko je neko unutra zaražen nekom opasnom bolešću, teško da vam ima spasa!

Najnovije istraživanje pokazuje da se zarazne bolesti, preko samo jedne kvake, mogu proširiti po čitavoj zgradi u roku od samo nekoliko sati!

Naučnici s Arizona univerziteta su za potrebe nove studije pratili brzinu širenja bakteriofaga po imenu MS-2, virusa koji živi i multiplicira se u bakterijama.

Ovaj virus je odabran i zbog toga što je po veličini i otpornosti na dezinfekciona sredstva sličan norovirusima, najčešćim uzročnicima stomačnih problema.

Istraživači su u poslovnim zgradama i zgradama u koje su smeštene zdravstvene ustanove virusom inficirali jednu ili dve često dodirivane površine, poput kvake na vratima ili površine stola.

Kasnija analiza 100 nasumično odabranih površina u tim zgradama pokazala je da je nakon samo dva do četiri sata virusom bilo inficirano od 40 do 60 prekidača za svetlo, telefona, računara, slavina i ostalih često dodirivanih površina.

(Telegraf)

Autoru:  Braca [ 19 Sep 2014, 00:37 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

Magični napitak: Čisti jetru, sprečava rak, reguliše pritisak



izvor: uspesna zena


Rezultati nekih medicinskih istraživanja pokazuju da konzumiranje kvasa od cvekle sprečava razvoj malignih tumora, čisti jetru, organizam od toksina i drugih "otpada", otklanja opstipaciju i druge probleme sa crevima.


Slika


Ruska tradicionalna medicina smatra kvas od cvekle najboljim nemedicinskim lekom za hipertenziju, jer normalizuje krvni pritisak na duži vremenski period, koristan je kod ateroskleroze.

Za pripremu lekovitog kvasa od cvekle biće potrebno:

- staklena tegla od 3 litre (još bolji je glineni sud, ako imate)

- 700 gr cvekle (otprilike 3 sveže cvekle srednje veličine)

- 2 kašike brašna

- 200 gr šećera

- 100 gr suvog grožđa

Priprema: Svežu opranu cveklu isecite na kockice ili tanke kriškice i složite ih u čistu teglu. Dodajte suvo grožđe, 2 kašike brašna i 200 gr šećera. Teglu napunite hladnom prokuvanom vodom i promešajte. Zatim je pritvorite plastičnim poklopcem ili još bolje umotajte duplom gazom (da kvas "diše") i ostavite na toplom mestu 6-7 dana da fermentira.

Dva puta dnevno mešajte sadržaj tegle i po potrebi skidajte penu. Nakon 7 dana smesu procedite kroz gazu i dobićete kvas od cvekle. Pijte po 3-4 supene kašike 3 puta dnevno pre obroka. Kvas čuvajte u frižideru.

Popijte sav kvas i na tome se završava prva kura čišćenja jetre. Napravite pauzu od 3 meseca i ponovite tretman. Opet pauza 3 meseca i tretman ponovite treći put. Nakon godinu dana vaša jetra biće potpuno čista!

Prilikom čišćenja mogu da krenu pesak i sitni kamenčići iz bubrega, a inače ovaj kvas od cvekle veoma dobro čisti jetru i bubrege.

Ovu metodu primenjuju lekari u nekim bolnicama u Kijevu i Lugansku, jer je pokazala odlične rezultate ne samo za čišćenje jetre, nego i celog organizma, i kao odlično sredstvo za hipertenziju i aterosklerozu.

Postoje i kontraindikacije: Kvas nije preporučljiv za osobe koje imaju bolesne bubrege, probleme sa gastrointestinalnim traktom u akutnoj fazi i gihtom (podagrom). U ovom slučaju neophodna je konsultacija lekara. Morate biti pažljivi ako imate nizak pritisak.

Autoru:  Braca [ 21 Sep 2014, 09:26 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

Masažom do zdravlja: Znate li gde se nalazi „tačka dugovečnosti“



Slika


Jedna japanska legenda kaže da je u davna vremena živeo jedan srećan čovek koji je dobio od svog oca neprocenjivo znanje – znanje o tački dugovečnosti ili tačke od stotine bolesti. Sledeći zapovesti svog oca, sin je svakodnevno masirao ovu tačku i doživeo je rađanje i smrt nekoliko imperatora.

Masiranje tačaka je jedna od najstarijih metoda lečenja na Istoku, koja broji već nekoliko hiljada godina. Ukupno, ljudsko telo poseduje 365 tačaka i 12 glavnih meridijana, što podseća na količinu dana i meseci u godini. Delovanje takve masaže (akupresure, pritiskom prstiju na određene tačke), zasnovano je na učenjima o meridijanima i kanalima koji su povezani sa određenim organima.

U kineskoj medicini telo se posmatra kao energetski sistem, tako da kroz masažu može se uticati na tok energije i funkcionalnu aktivnost organa.

Aktiviranje tačke Zu San Li daje trajni podmlađujući i isceljujuci efekat, sprečava starenje. U Kini je ova tačka poznata kao – „tačka dugovečnosti“, a u Japanu – „tačka od stotinu bolesti“.

Gde se nalazi ta čarobna tačka (Zu San Li) na našem telu?

Tačka dugovečnosti se nalazi ispod čašice kolena. Da bi ste je pronašli, pokrijte koleno dlanom iste ruke. Tačka se nalazi između završetaka malog i domalog prsta, u vidu manjeg udubljenja između kostiju.

Možete je pronaći i na drugi način.

Morate sesti na pod, pritisnuti čvrsto stopala ka podu i povući ih prema sebi, ne podižući pete od poda. Primetićete da ispod kolena stvorilo se uzvišenje. Pronađite najvišu tačku ovog uzvišenja, stavite na nju prst i zauzmite startnu poziciju. Tačka na koju ste pritisnuli prstom i jeste ta tačka – Zu San Li.


Slika


Za šta je odgovorna ova tačka na našem telu i zašto je japanci nazivaju – tačkom od stotine bolesti?

Tačka Zu San Li:

- kontroliše rad organa koji se nalaze u donjoj polovini tela

- kontroliše rad kičmene moždine u delovima koji su odgovorni za pravilno funkcionisanje gastrointestinalnog trakta, digestivnog trakta, polnih organa, bubrega, nadbubrežne žlezde.

Uz pomoć masaže tačke Zu San Li može da se poveća aktivnost nadbubrežnih žlezda, najmoćnijih žlezda koje imaju ulogu glavnog čuvara zdravlja čoveka. One luče u krv adrenalin, hidrokortizon i druge važne hormone.

Ako svakodnevno masirate „tačku dugovečnosti“ , moguće je normalizovati rad nadbubrežnih žlezda, koje obavljaju sledeće funkcije u organizmu:

- normalizacija krvnog pritiska
- normalizacija glukoze, insulina
- suzbijanje upalnih procesa u organizmu
- regulacija imune funkcije coveka

Takođe, masiranjem tačke Zu San Li, možete:

- poboljšati varenje
- lečiti bolesti gastrointestinalnog trakta
- tretirati posledice moždanog udara

Masaža ove tačke pomoći će vam da steknete samopouzdanje, prevaziđete stres i napetost, pronađete unutrašnju stabilnost.

Masirajući ovu tačku možete izlečiti mnoge bolesti, uključujući impotenciju, štucanje, zatvor, gastritis, nemogućnost zadržavanja urina.

U velikoj meri povećava imunitet, čovek postaje zdrav i sposoban za život.



Slika


Kako možete uticati na „tačku dugovečnosti“

Masirati tačku Zu San Li je bolje u jutarnjim časovima, pre ručka. 9 puta kružnim pokretima u smeru kazaljke na satu na svakoj nozi, naizmenično (9 puta na jednoj, pa 9 puta na drugoj). I tako 10 minuta, ukupno.

Pre početka masaže zauzmite udoban, opuštajući položaj (sedeći). Umirite disanje i skoncentrišite se na svoje osećaje. Uronite u stanje harmonije i razumevanja toga da počinjete proces ozdravljenja. Takva masaža ima stimulativno dejstvo.

Masirati tačku možete prstima ili zrnom bilo koje žitarice (heljde, ovasa, pirinča, itd)

A možete i zalepiti na ovu tačku isečen na pola čen belog luka i ostaviti na 1-2 sata (dok koža pocrveni)

Svakodnevna masaža tačke Zu San Li u večernjim časovima pogodna je za gubitak težine – 400-500 grama nedeljno. Ali, nemojte masirati direktno pre spavanja, da ne bi ste izazvali nesanicu.

Tačku Zu San Li možete masirati svakodnevno, ali najbolji učinak postize se za vreme mladog meseca.

- Osam dana posle nastanka mladog meseca, obavezno masirajte ovu tačku ujutru, naizmenično na svakoj nozi u smeru kazaljke sata. To je najbolje efikasno vreme masaže za jačanje imuniteta, poboljšanja rada svih organa i usporavanje procesa starenja.

- Pre ručka, naizmenično na svakoj nozi, prema kazaljkama sata, za poboljšanje opšteg tonusa, pamćenja, rada kardiovaskularnog i sistema za varenje.

- Posle ručka, sinhronizovano na obe noge, protiv stresa, nervoze i razdražljivosti, kod glavobolja i poremećaja sna.

Uveče, u suprotnom smeru kazaljka na satu, naizmenično na svakoj nozi, za povećanje metabolizma i smanjenje telesne težine.

(uspesnazena)

Autoru:  Braca [ 24 Sep 2014, 00:02 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

Eksperimenti s vodom u bestežinskom stanju (video)



phpBB [video]

Autoru:  Braca [ 25 Sep 2014, 00:28 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

Zeleni čaj - najzdravije piće na planeti



Izvor: novosti.rs

Dokazano je da dve do tri šoljice ovog napitka dnevno mogu da smanje rizik od kardiovaskularnih oboljenja za 31 odsto, a dijabetesa za čak 42 odsto.


Slika


Bogat antioksidansima i drugim sastojcima korisnim za očuvanje zdravlja, zeleni čaj je najzdravije piće na planeti, tvrde dobro upućeni u moć delovanja biljaka. Dokazano je da dve do tri šoljice ovog napitka dnevno mogu da smanje rizik od kardiovaskularnih oboljenja za 31 odsto, a dijabetesa za čak 42 odsto!

Sastojci prisutni u zelenom čaju, generalno pozitivno utiču na nervni sistem. Zapravo, takozvana katehinska jedinjenja poboljšavaju mentalno zdravlje, sprečavajući nastanak Alchajmerove i Parkinsonove bolesti.

Dokazano je, takođe, da žene koje piju zeleni čaj mogu da smanje rizik od karcinoma dojke za 22 odsto, a muškarci karcinom prostate za 48 procenata. S druge strane, redovno ispijanje ovog napitka smanjuje rizik od karcinoma debelog creva za čak 57 odsto i uništava bakterije koje dovode do karijesa i propadanja zuba.

Autoru:  Vuk [ 26 Sep 2014, 20:56 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

Mali saveti: Kako da ti se ne ućeba džemper




Autor: mondo.rs

Jesen je stigla, a i jesenje kolekcije u prodavnicama. Ukoliko ste kupili nov džemper, evo saveta kako da se ne ućeba.

Slika

Džemperi se uglavnom prvo ishabaju na ramenu na kojem nosite tašnu, na bokovima gde takođe torba dodiruje džemper, ali i na laktovima i ispod pazuha.

Da biste to sprečili, stavite džemper u kesu koja može dobro da se zatvori i ostavite ga u zamrzivaču tokom noći, ako znate da ćete ga sutradan obući.

Ovo naročito važi za džempere od kašmira i angore, koji su osetljiviji. Zato je bolje da za svakodnevne prilike kupujete džempere koji su izrađeni od mešavine vune i pamuka, ili vune i sintetike.

Laktove na džemperu možete da zaštite "zakrpama" od kože ili nekog drugog materijala, izbor je veliki.

I nikako nemojte ove komade odeće prati u mašini, pokazalo se da nije dobro čak ni na programu za vunu. Najbolje je da džemper operete na ruke, poželjno u hladnoj vodi, deterdžentom za ručno pranje veša ili onim koji je namenjen pranju vunene garderobe, a u poslednju vodu stavite nekoliko kapi omekšivača.

Džemper se ne cedi, već se suši raširen preko peškira i na žici, ne mnogo blizu direktnog izvora toplote.

U ormanu ih držite složene, jer na vešalicama mogu da se istegnu, naročito u predelu ramena. Ako baš moraju da vise, onda neka to bude na širim tapaciranim ofingerima, presvučenim nekim nežnim materijalom.

Obavezno držite u ormanu neko sredstvo protiv moljaca.

Ukoliko već imate džemper koji se ućebao, pokušajte da ga "ošišate" specijalnom spravicom koja se kupuje u prodavnicama sa pozamanterijom. Grudvice pokušajte da uklonite i nežnom papirnom šmirglom, ali to nije dobro rešenje za džempere od kašmira.

Inače, ove sezone se nose malo širi džemperi, duži, kao da su broj veći od onog koji vam zapravo pristaje. Nose se i kardigani, u bojama koje podsećaju na prirodu. Što se dezena tiče, cvetovi su dosta zastupljeni, ali i dalje, kao prošle sezone, džemperi sa likovima životinja, ili sa dodatim ušima, detaljima od krzna...

Autoru:  Vuk [ 27 Sep 2014, 20:36 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

Tabu: Dizajn toaleta



Izvor: Tanjug

U eri političara p**** zvezda, legalizacije marihuane i istopolnih brakova izgleda da liberalni umovi ne poznaju granice, ali kada je reč o kupatilima to je još uvek tema o kojoj se malo priča u visokom društvu, piše CNN.


Slika

"Niko to ne zna bolje od mene", rekla je kroz smeh viši predavač na Arhitektonskom fakultetu Bartlet i vodeći stručnjak za toalete Barbara Pener. "Svi me pitaju zašto ne govorim o Šekspiru ili nečem lepom, međutim teško je o toaletima govoriti ozbiljno i kritički", kaže ona.

Ali, ova autorka "Kupatila 2014" želi to da proba, pošto veruje da postoji nešto nezdravo u načinu na koji ljudi vide i odnose se prema objektima za najintimniju upotrebu.

Kroz izložbu "Toaleti: Evolucija ili revolucija" koja je organizovana kao deo Londonskog festivala dizajna, Pener kritikuje dizajn koji je dominirao ovom erom.

"Mi želimo da o našim modelima mislimo kao o normalnim i prirodnim", rekla je ona i objasnila da je cilj izložbe da ukaže zašto toaleti izgledaju kao što igledaju i da pokaže načine kako još mogu izgledati.

Na izložbi su predstavljene fotografije koje pokazuju različite stilove u dizajnu kupatila i estetike u 20. veku koju Pener ocenjuje "kao belu, funkcionalnu i korisnu... pošto je toalet bio simbol modernih vrednosti higijene i čistoće, a treba da predstavlja i napredak civilizacije".

Ona upoređuje kupatila u vreme drevnih civilizacija kada je tradicija kupanja imala posebno značenje, ali i savremene običaje.

Izložba pokazuje i alternative - od standardnog dizajna do modernog koji naglašava zadovoljstvo i stil stavljajući kupatilo u istu ravan sa ostalim prostorijama u kući.
U današnje vreme, kupatila su moderna, a "igra" se sa tehnologijama koje se ubacuju, menjaju, prilagođavaju, kao na primer samo-čišćenje, kontrolisana temperatura, različiti modeli... Međutim, Pener smatra da popularizacija novog koncepta zahteva promenu u kulturi shvatanja tih prostorija, a samim tim i dizajna.

"To se na primer desilo sa seksom, a ja i dalje verujem da su kupatila i dalje tabu tema", kaže Pener koja smatra da ljudi imaju psihološki poremećaj što se ove teme tiče.

"Ja bih to nazvala šizofrenijom. Uobičajeno je da ljudi potroše i po 25.000 dolara za kupatilo, ali javnosti bi trebala da ostanu nevidljiva", kaže ona.

Pener ukazuje i na veliku potrošnju vode u kupatilima i da bi zbog toga bilo potrebno napraviti projekte za recikliranje vode iz toaleta kako bi odgovorili izazovima savremenog života i suočili se sa njim.

Autoru:  Braca [ 29 Sep 2014, 23:54 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

Ne postoji ništa zdravije za ljude od ovoga



| Tportal

Hodanje verovatno nikada neće postati trend kao CrossFit, niti seksi kao trke u blatu niti sport za jačanje ega kakav je najnaporniji dužinski triatlon (Ironman triathlon na Havajima) ali svakodnevno kretanje zdravije je od iscrpljivanja napornim treninzima, ističu stručnjaci i poručuju da je "hodanje superhrana"


Slika


Hodanje je biološki imperativ baš kao i hrana, kaže naučnica Keti Bouman. U svojoj knjizi kojom savetuje kako vratiti zdravlje prirodnim kretanjem ("Move Your DNA: Restore Your Health Through Natural Movement") Boumanova piše da postoje hranljiva kretanja koja su telu potrebna kao i hranljive materije.

"Hodanje je superhrana. Ono je kretanje koje definiše čoveka", ističe ova stručnjakinja za biomehaniku iz Venture u Kaliforniji i dodaje "Lakše je kretati se nego naporno vežbati".

Naučnici s Teksaske škole javnog zdravlja prošle godine su ispitivali 218 maratonaca i polumaratonaca o njihovim navikama vežbanja i o vremenu koje provode sedeći. U proseku oni treniraju 6,5 sati nedeljno i sede od 8 do 10,75 sati na dan, što znači da su maratonci i aktivni, ali ujedno i mnogo sede.

Lesli Sansone, autorka DVD-a "Hodati kod kuće" smatra da zaista previše ljudi veruje kako je iscrpljujuće vežbanje u teretanama jedini put za postizanje dobre kondicije.

Mala studija sprovedena na grupi muškaraca koji nisu gojazni, objavljena u časopisu “Medicine & Science in Sports and Exercise”, pokazuje da tri petominutna hodanja tokom tri sata sedenja poništavaju štetne učinke dugotrajnog sedenja.

Dr Kerol Juing Garber, predsednica Američkog koledža za sportsku medicinu (American College of Sports Medicine), smatra da čak i lagano vežbanje hodanjem ima dobre fiziološke učinke. Priznaje, ipak, da hodanje nije svemoguće.

Svakako je za kosti zdravije hodati nego trčati, ali za snagu je bolje dizati tegove. Međutim, ako morate barem nešto odabrati, radije izaberite hodanje.

Autoru:  Braca [ 01 Okt 2014, 00:46 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

(VIDEO) CEO SVET PRIČA O OVOME: Predstavljamo vam recept za ulje od kanabisa koje leči rak!



Uz napomenu da je proizvodnja ulja od kanabisa kojim je Kanađanin Rik Simpson izlečio od raka više od 5.000 ljudi, u sopstvenoj “režiji” zbog hemijskih reakcija opasan posao, u celosti vam prenosimo njegov recept.


phpBB [video]


Ovaj samouki lekar i jedan od najvećih boraca za legalizaciju kanabisa u medicinske svrhe recept je postavio na svoju stranicu phoenixtears.ca.

Ideja je bila da slobodno podeli sa ljudima širom sveta recept za ulje od kanabisa kojim je prema sopstvenom svedočanstvu i sam izlečio najteži oblik raka kože s kojim se pre jedanaest i po godina suočio.

Ovim uljem prema Simpsonovim rečima dokazano se leče i dijabetes, arterioskleroza, multipla skleroza, epilepsija, astma, psorijaza…

Recept izgleda ovako:
1. Stavite potpuno osušeni biljni materijal u plastičnu posudu.

2. Natopite materijal sa rastvaračem koji koristite. Mogu se koristiti razni rastvarači. Lično koristi čistu naftu ali kanta od 170l košta oko 360evra. Možete koristiti 99-procentni izopropil alkohol koji možete naći u lokalnim apotekama. Alkohol apsorbuje više hlorofila iz biljnog materijala nego nafta. To prouzrokuje da ulje napravljeno uz pomoć alkohola ima tamniju boju. Ako je postupak izveden pravilno, u ulju neće biti ostatka rastvarača ili će ga biti vrlo malo. Trebaće oko 8 litara rastvarača da bi se odvojio THC od pola kilograma biljnog materijala.

3. Izgnječite biljni materijal koristeći čisti drveni štap ili neki slični alat.

4. Biljni materijal treba da bude potpuno potopljen. Gnječite ga štapom. Dok to radite THC se odvaja od biljnog materijala u rastvarač.

5. Radite sve to oko 3 minuta.

6. Prelijte mešavinu ulja/rastvarača bez biljnog materijala u drugu posudu. Upravo ste izvukli oko 80% THC-a iz biljnog materijala.

7. Drugo ispiranje – Ponovo dodajte rastvarač u biljni materijal i gnječite još 3 minuta da izvadite preostalih 20% THC-a.

8. Prelijte mešavinu ulja/rastvarača u posudu koja već sadrži prvu mešavinu koju ste prethodno napravili.

9. Bacite biljni materijal iz kojeg ste upravo izdvojili THC.

10. Prelijte mešavinu ulja/rastvarača kroz filter za kafu u čistu posudu.

11. Isušite rastvarač (kuvanjem).

12. Dodajte mešavinu u posudu do 3/4 zapremine.Budite sigurni da se nalazite u dobro provetrenoj prostoriji i uključite ventilator. Pare su vrlo zapaljive. Budite sigurni da se nalazite podalje od grejnih elemenata, jer mogu da prouzrokuju požar.

13. Uključite posudu i namestite je da jako greje.

14. Dodajte mešavinu u posudu kako se nivo spušta sve dok sva mešavina ne završi u posudi.

15. Kada je sav rastvor gotovo ispario dodajte par kapi vode u mešavinu. Količina vode koju ćete dodati zavisi koliko ste imali biljnog materijala na početku. Ako proizvodim ulje od pola kilograma dobrog biljnog materijala, obično dodam oko 10 kapi vode.

16. Kada je u posudi ostalo oko 25mm mešavine ulja/rastvora, stavite rukavice i lagano vrtite posudu (da se promeša rastvor).

17. Vrtite posudu dok rastvor ne ispari. Par kapi vode pomaže kod isparivanja ostatka rastvora i donekle čuva ulje od prejakog zagrejavanja. Temperatura ulja nikada ne bi smela preći 140 Celzijusa

18. Stavite rukavice i uklonite ulje iz posude.

19. Oprezno prelijte ulje u manju čistu metalnu posudu.

20. Stavite tu posudu na dehidrator ili na neki uređaj koji lagano greje. Može potrajati nekoliko sati ali će voda i rastvor ispariti iz ulja. Kada više nama nikakve aktivnosti na površini ulja, lek je spreman za upotrebu.

21. Prelijte vruće ulje u bocu ili kako prikazuje video – u plastični špric.
Kada se ulje ohladi postaje kao gusta mast. Neke vrste konoplje proizvešće vrlo gusto ulje i mogli bi imati problema pri istiskanju iz šprica. Ako se to dogodi, stavite špric u toplu vodu par minuta pre upotrebe

Izvor: Telegraf

Autoru:  Braca [ 05 Okt 2014, 14:51 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

Imate konzervu, ali nemate otvarač? Otvorite je golim rukama! – VIDEO



phpBB [video]


Ako se slučajno nađete u situaciji da ste gladni, imate konzervu hrane, ali nemate čime da je otvorite, Grigorij će vam pokazati kako.

Ovaj princip otvaranja konzerve svakako nije uobičajen, ali može koristiti u kriznim situacijama kada nestane hrane, a nemate čime da otvorite konzervu.

Pogledajte kako Grigorij to stručno radi.

Stranica 30 od 34 Sva vremena su u UTC + 1 sat
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/