Forum Srbija
http://forum-srbija.com/

RIZNICA ZNANJA
http://forum-srbija.com/viewtopic.php?f=11&t=22359
Stranica 26 od 34

Autoru:  Braca [ 11 Jun 2014, 22:11 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

Osam mitova o bogatašima



Izvor: BIF

Analitička kuća Wealth X Institute objavila je istraživanje čiji rezultati pobijaju najčešće stereotipe o bogatašima.


Slika


Prema istraživanju, u 2013. ovakvih osoba na planeti je bilo 199.235, odnosno 0,003 odsto svetske populacije.

Međutim, zajedno oni raspolažu imovinom od preko 38% globalnog BDP (koji je iznosio 27,7 biliona dolara prošle godine).

1. Oni su nasledili sav svoj novac: Uprkos ovom uvreženom mišljenju, samo 19% bogataša dobilo je svoje bogatstvo u nasledstvo.

2. Oni su svi investicioni bankari: Svakako su finansije, bankarstvo i investicije ukupno gledano najveća kategorija delatnosti iz koje dolaze bogati pojedinci, ali ipak samo njih 19% posluje u tim oblastima.

3. Super-bogati imaju obrazovanje sa Ajvi Lige: Ajvi Liga (Ivy League) obuhvata najprestižnijih osam američkih visokoškolskih ustanova. Međutim, samo 3,5% bogataša, odnosno oko njih 7.000 poseduje diplome sa ovih univerziteta. S druge strane, njih 27.000, odnosno 13,6% uopšte nema završene fakultete.

4. Tehno-preduzetnici su poispadali sa koledža i fakulteta u svojim dvadesetim: Za ovaj stereotip je najzaslužniji Mark Cukerberg, osnivač Fejsbuka. Uprkos popularnom mišljenju, prosečna starost bogataša u tehnološkoj industriji je 54 - i većina njih ima završene fakultete.

5. Bogataši su imuni na svetske ekonomske cikluse: Opet pogrešno. U periodu 2008-2009. Broj pojedinaca sa bogatstvom iznad 30 miliona dolara smanjio se za čak 20% u čitavom svetu, a ukupni obim njihovog bogatstva bio je smanjen za 22%.

6. Kineski super-bogataši "preplaviće" svet: Decenije ekonomskog razvoja u Kini dovele su do stvaranja klase "kineskih super-bogataša", ali njihov broj je prošle godine zapravo opao, a broj milijardera u SAD i dalje je skoro trostruko veći nego u Kini.

7. Bogati ne poklanjaju svoj novac: Prosečni bogataš tokom svog životnog veka donira oko 25 miliona američkih dolara. Koliko se njihovo bogatstvo povećava, tako su i donacije sve veće: Bogataši sa imovinom iznad milijardu dolara u proseku doniraju oko 100 miliona dolara za svog životnog veka.

8. Super-bogataši imaju jahte i avione: U principu, samo oko 20% ovih pojedinaca zaista može da priušti posedovanje i stalno održavanje jahti od preko 30 metara ili privatne avione. Iznajmljivanje jahti, doduše, veoma je popularno među ovom populacijom, a što se tiče letova velika većina njih se opredeljuje za biznis ili prvu klasu na redovnim linijama.

Autoru:  Vuk [ 14 Jun 2014, 21:21 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

Zašto su baš dinosauri vladali Zemljom?



Izvor: Tanjug

Od 19. veka naučnici raspravljaju da li su dinosauri bili hladnokrvne ili toplokrvne životinje, međutim autori nove studije kažu da metabolizam tih životinja nije ni suviše brz, ni suviše spor zbog čega su bili veći od bilo koje životinje u ekosistemu.


Slika

Dinosauri nisu bili hladnokrvne životinje, poput današnjih gmizavaca, međutim nisu ni toplokrvni kao sisari i ptice, rezultati su nove studija sa ciljem da odgovori na pitanje koje decenijama intrigira paleontologe.

Vrste životinja dele se u dve grupe, u zavisnosti od toga da li regulišu svoju telesnu temperaturu spolja ili iznutra, a sada su naučnici došli do zaključka da to nije sasvim tačno, piše AFP. Naučni američki časopis navodi da je metabolizam tih praistorijskih stvorenja bio negde između.

Grupa istraživača sa Univerziteta u Novom Meksiku predvođena biologom Džonom Grejdijem izmerila je brazde u fosilima nekoliko dinosaurusa čime je napravljen obrazac od rođenja do odraslog doba tih životinja.

Oni su uporedili rezultate sa osnovnim linijama u fosilima drugih 400 životinjskih vrsta, kako izumrlih, tako i još živih i došli su do zaključka da su dinosaurusi bili negde između hladnokrvnih i toplokrvnih životinja.

Istraživači su klasifikovali dinosauruse po metaboličkim stopama u slične sa tunom, pojedinim ajkulama i morskom kornjačom.

"Dinosaurusi se ponekad oslanjaju na interno generisane toplotne metaboličke procese za održavanje telesne temperature dok su podložni spoljnim temperaturnim uticajima", navode istraživači i objašnjavaju da to nije uobičajeno za današnje životinje.

Rezultati ovog istraživanja mogu da pomognu naučnicima da bolje razumeju ekosisteme u mezozoiku, a mogu se koristiti i za procenu metaboličkih stopa drugih životinja iz tog perioda.

Toplokrvnim životinjama je potrebna velika količina hrane da bi održale svoju unutrašnju temperaturu tela, a to ih tera da češće love ili da jedu veliku količinu biljaka, navodi AFP.

Autoru:  Braca [ 16 Jun 2014, 09:06 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA


6 mirisa koji imaju moć isceljivanja



Slika


Veliki broj studija potvrdio je da mirisi mogu blagotvorno da utiču na naše zdravlje. Neka mirisna ulja mogu da budu dobra za zdravlje i da ublaže simptome nekih uobičajenih boljki. Neki mirisi mogu da ublaže stres, bol, poprave raspoloženje i pomognu kod mučnine. Ovih 6 mirisa ima veliku isceljivačku moć.



1) ŽALFIJA

Najbolja za: Smanjene krvog pritiska



Studija iz 2013. pokazala je da se kod žena koje su pomirisale žalfiju smanjuo krvni pritisak i brzina disanja. Pored toga, one su se lakše opuštale tokom stresnog medicinskog pregleda. Pored toga, miris žalfije poboljašava pamćenje i jača pažnju.



2) NANA

Najbolja za: Ublažavanje stresa



Istraživanja su pokazala da se udisanjem mirisa nane smanjuje nivo kortizola, hormona stresa. Pored toga, smanjuje umor i želju za čokoladom.



3) POMORANDŽA

Najbolja za: Ublažavanje aksioznosti



Jedna studija je otkrila da su ljudi koji su pomirisali pomorandžu pre stresnog testa ostali mirniji pod pritiskom i bili su manje anksiozni, najverovatnije zbog toga što ovaj miris pomaže u ublažavanju stresa. Pored toga, podiže i raspoloženje.



4) RUZMARIN

Najbolji za: Pojačavanje moždanih funkcija



Udisanjem mirisa ruzmarina povećaćete brzinu i preciznost tokom zahtevnih mentalnih zadataka, tvrdi studija iz 2012. Jedno drugo istraživanje otkrilo je da miris ruzmarina osvežava i mentalno stimuliše. Isto tako, povećeva energiju i smanjuje zamor.



5) CIMET

Najbolji za: Poboljšavanje pažnje



Miris cimeta dobro utiče na deo mozga odgovoran za pažnju. Na primer, istraživanje je pokazalo da su vozači bolje fokusirani i manje usplahireni nakon što pomirišu mirisno ulje sa cimetom. Osim toga, poboljšava i koncentraciju i smanjuje frustraciju.



6) LAVANDA

Najbolja za: Opuštanje i ublažavanje bolova u PMS-u



Miris lavande može da vas opusti. Studija iz 2013. otkrila je da ublažava i simptome pred menstruaciju, kao što su zbunjenost i depresivnost. Smanjuje anksioznost i jačinu migrene.

Autoru:  Braca [ 17 Jun 2014, 21:21 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

Nega za omiljene komade: Da vam odeća duže traje



Omiljena svilena košulja vam se isflekala, farmerke izgubile boju... Evo nekoliko saveta kako da izbegnete ovakve i slične situacije.


Slika


DA PLATNO NE PROPUŠTA

Platnene patike mogu da postanu vodootporne ako ih premažete voskom, a zatim ih osušite fenom.



LIMUN REŠAVA PROBLEM ZNOJA



Kako biste s majice, košulje ili haljine uklonili žute mrlje od znoja, pre pranja ih natrljajte limunovim sokom.



VINO I VINO

Belim vinom možete da uklonite mrlje od crvenog vina.



HLEB U SLUŽBI MODE

Za čišćenje prljavštine s predmeta od antilopa, uzmite tvrdu koru starog hleba i sturžite po mrlji.



PUDER



Uljane mrlje na novčaniku ili torbici pospite dečjim puderom i ostavite preko noći. Mrlja će nestati.



FARMERKE

Da tamne farmerke ne gube boju, umesto omekšivača stavite pola šolje belog sirćeta.

Autoru:  Braca [ 20 Jun 2014, 00:19 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

Da li ste nekada probali crvene banane?



Pored žutih banana na koje smo navikli, postoje i crvene banane, poznte i kao Crvena Daka Banana (Red Dacca Banana). Ove banane rastu u Aziji i Južnoj Americi, i obično su manje od žutih banana. Takođe dosta su mekše i slađe od banana na koje smo navikli a ukus podseća na malinu.


Slika


Najviše se jedu u Centralnoj Americi, gde se i najviše izvoze. Banana naraste u visinu prosečno oko 7 m. Većina sorti su višegodišnje biljke. Crvena banana je još slađa, pa je idealna za torte i voćne salate.

Beru se dok su još zelene, a dozrevaju u posebnim prostorijama, pa čak i u toku transporta. Sazrevanje se može ubrzati stavljanjem banana u papirne kese. Inače to je omiljeno voće širom sveta.

Banane su dobar izvor B6 vitamina, kao i rastvorljivih vlakana. Manje zrele banane sadrže više skroba, a manje šećera, a zrelije obrnuto. Sadrže i određene količine kalijuma, mangana i C vitamina. Banana je kalorična i daje istu količinu kalorija kao krompir.

Negde za bananu kažu da je lek zato što redovna potrošnja banana koristi pravilnom varenju hrane. Redovnom upotrebom se smanjuje rizik od raka debelog creva, dojke i bubrega. Neki ljudi koriste unutrašnji deo kore od banane za poliranje zuba jer postaju belji i sjajniji.

Izvor: ikragujevac.com

Autoru:  Braca [ 21 Jun 2014, 21:23 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

Šta treba da znate o davanju krvi



| Klix.ba

Preporučuje se da muškarci mogu da daju krv svaka tri meseca, a žene svaka četiri meseca.


Slika


Da li je davanje krvi korisno?

Da, davanje krvi spasava živote. U svetu se godišnje sakupi 108 miliona jedinica krvi koje se dalje daju svima onima kojima je ta krv potrebna. Davanjem krvi spasavate jedan život, a neretko i nekoliko, jer se iz krvi koju date odvajaju i pripremaju eritrociti, plazma i trombociti koji se mogu pojedinačno dati bolesnicima.

Kakve uslove treba da ispunjavam da bih dao krv?

Krv može da donira svaka zdrava osoba starosti od 18 do 65 godina. Lica ispod 18 godina takođe mogu da budu davaoci krvi ali uz saglasnost roditelja ili staraoca. Pre davanja krvi se prođe kraći lekarski pregled, odredi hemoglobin, krvna grupa, a krv se testira na sidu, sifilis i žuticu.

Da li se treba posebno pripremiti pre davanja krvi?

Nije potrebno. Preporučuje se da pre davanja krvi osoba bude odmorna, da to jutro uzme lagani obrok i određenu količinu tečnosti - najbolje dve, tri čaše vode par sati pre davanja krvi. Takođe, to jutro se treba uzdržavati od duvana, a alkohol nikako ne treba piti.

Koliko traje davanje krvi?

Čitav postupak od dolaska do napuštanja zdravstvene službe ne traje duže od 30 minuta. Nakon davanja krvi biće vam uručena knjižica dobrovoljnog davaoca krvi i bićete posluženi sendvičima i sokom.

Koliko često mogu da dam krv?

Preporučuje se da muškarci mogu da daju krv svaka tri meseca, a žene svaka četiri meseca. Krv koju dajete predstavlja samo deo rezerve krvi koju svaki čovek ima i čijim davanjem se ne može ugroziti vaše zdravlje.

Kakve koristi ja imam od davanja krvi?

Davanjem krvi činite human gest koji spasava živote.





Autoru:  Vuk [ 22 Jun 2014, 14:29 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

Verovali ili ne: U ovom gradu postoji jedno mesto gde je preko 3.000 stepeni


Slika

U francuskom gradiću Odilu, koji se nalazi na Pirinejima, blizu granice sa Španijom, nalazi se najveća solarna peć na svetu. To i nije čudno, pošto u ovom gradu godišnje sunce sija preko 3.500 sati.
Ova pećnica je izgrađena 1969. godine i sastoji se od 63 posebna ogledala koje prelamaju sunčeve zrake u veliko konkavno ogledalo koje se nalazi u sredini.
Tako se velika količina energije koncentriše na površini koja nije veća od lonca, gde temperatura može da dostigne i 3.000 stepeni.



Svet

Autoru:  Vuk [ 25 Jun 2014, 21:33 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

Evo šta se dešava u vašem organizmu kada preskočite obrok

Ukoliko želite da izgubite koji kilogram pred letovanje onda treba da znate koliko je važno da ne preskačete oboke, jer koliko je pogubno za liniju, toliko je i za zdravlje celokupnog organizma.

Slika

Preskakanje obroka postalo je deo trenda današnjice. Nekada ne jedete zbog dijete, nekada nemate vremena za obrok, a nekada jednostavno niste gladni u vreme ručka.

Ukoliko često preskačete obroke iz bilo kog razloga, morate biti upoznati sa sledećim stvarima koje se događaju u vašem organizmu:

1. Disbalans hormona

Ukoliko preskočite obrok dolazi do disbalansa među hormonima. Kortizol vam raste i čini vas nervoznim. Insulin, takođe raste, a zatim opada što dovodi do poremećaja šećera u krvi pa čak i dobijanju na kilaži.

2. Problemi pri varenju

Vaše telo je naviklo da radi tokom celog dana, pa kada preskočite obrok, organizam nema šta da prerađuje pa i sam probavni sistem prestaje da radi kao kada imate ustaljene obroke. Za metabolizam i probavni sistem najbolje je da imate tri obroka dnevno plus dve užine.

3. Zadržavanje masti

Preskakanjem obroka zbunjujete vaše telo. Ono misli da ga izgladnjujete pa iako ste obrok uzeli ranije od naviknutog. Kada se to dogodi, telo počinje da skladišti masnoće kako bi obezbedilo sebi gorivo za naredni period.

4. Iscrpljujete organizam

Ppreskakanjem obroka usporavate vaš metabolizam što će vas činiti umornim. Kada ne jedete vaš metabolizam se usporava, ali kada imate redovne obroke metabolisam stalno radi i samim tim se još više ubrzava. Redovni obroci će vam pružiti brži metabolizam i sagorevanje kalorija.

5. Postajtete potišteni

Verovatno ste do sada čuli da se ljudi koji su gladni izjednačavaju sa osobama koje su jako ljute na nekoga. To se dešava zbog disbalansa hormona koji izazivaju da se osećate potišteno i nervozno. Spasite sebe i sve oko vas tako što nećete preskočiti obrok.

6. Menja se sistem razmišljanja

Iznenadićete se, ali preskakanje oboroka menja vaš sistem razmišljanja o hrani. U vašem umu se stvara pogrešna slika da vam zapravo hrana nije prioritet što definitivno nije dobro za vaše zdravlje.

7. Dolazi do prejedanja

Poslednje, ali ne i najmanje važno jeste šta dolazi kao posledica preskočenog obroka. Prejedanje je nešto što obično ide nakon preskočenog, recimo ručka. Vaše telo u vreme večere je toliko iscrpljeno i zapravo vapi za kalorijama. Tada obično dolazi do prejedanja, što obično rezultira bolovima u stomaku i nagomilavanjem suvišnih masti i kilograma.

Sledeći put razmislite koliko se isplati preskakati obrok...

Autoru:  Braca [ 27 Jun 2014, 08:54 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

Kako rashladiti auto koji je bio čitavog dana na suncu



Sa prvim letnjim danima vozači se suočavaju sa uobičajenim sezonskim problemom - kako kabinu učiniti hladnijom a vožnju prijatnijom u uslovima kada su spoljne temperature preko 30 stepeni.


Slika



Klima-uređaj će naravno biti od pomoći tokom vožnje, ali nije lako brzo rashladiti auto ako je duže vreme bio parkiran na suncu. Zbog toga prilikom parkiranja automobila tokom letnjeg perioda treba delovati preventivno.

Idealna varijanta je garaža, jer ste na taj način najbolje zaštitili svoj auto, kako od toplote koja zagreva vazduh u kabini tako i od sunčevih zraka koji nepovoljno utiču na farbu ali i na materijale u unutrašnjosti vozila. Nažalost, mali je broj vlasnika koji mogu sebi da priušte parkiranje u privatnoj ili javnoj garaži tokom čitavog dana.

Ipak, to ne treba da nas spreči da budemo dovitljivi i kreativni prilikom pronalaženja parking mesta na kome će naš automobil biti koliko-toliko zaštićen od direktne izloženosti sunčevim zracima.

U gradovima mnoga parking mesta nalaze se tokom većeg dela dana u senci koju stvaraju visoke zgrade i drugi građevinski objekti.

Zbog takve pozicije koja je u hladu vredi automobil parkirati i nešto dalje od krajnjeg odredišta - lakše je posle posla prošetati koji minut više nego ući u auto koji je duže vreme stajao na suncu.

Pri tome, bitno je proračunati gde će se senka nalaziti u popodnevnim satima, kada se vraćamo kući i kada je zračenje sunca najjače, a ne gde je hladovina ujutru kada dolazimo na posao i parkiramo automobil.

U mnogim ulicama hlad za svoj automobil možemo pronaći i ispod olistalog drveća. Krošnje stvaraju senke, ali su istovremno izvor biljnih sokova i smola koje kaplju na automobil. Drveće je i utočište ptica, čiji izmet takođe završava na spoljnim površinama vozila.

Zbog visokih temperatura leti se ove biljne i životinjske izlučevine brže stvrdnjavaju i doprinose oštećenju laka na automobilu, pa treba dobro razmisliti koliko je ovakav način parkiranja isplativ, naročito ako imate nov automobil sa očuvanom farbom.

Ako se i pored toga odlučite da svoje vozilo parkirate u senci nekog drveta, potrebno je da pre povratka u automobil pregledate krov i druge spoljne površine i vlažnom maramicom ili ubrusom uklonite ptičiji izmet dok je još svež.

Vozači koji nisu u prilici da svoj automobil sakriju od direktnog uticaja sunčevog zračenja, mogu da nabave neko od pomoćnih sredstava, kao što su zavesice ili štitnici koji se postavljaju sa unutrašnje strane staklenih površina. Ovi dodaci nisu skupi - mogu se kupiti već po ceni od par stotina dinara.

Njihovom upotrebom snizićete temperaturu u kabini za koji stepen i, što je još važnije, volan se neće zagrejati toliko da ne možete da ga držite rukama.

Ipak, ako svi ovi sistemi zakažu i posle napornog dana moramo da se vozimo u usijanom automobilu, koji je način da auto najbrže rashladi? Ključna stvar je da se vreli vazduh u kabini što pre zameni novom količinom svežeg vazduha.

Najjednostavnji način je da spustite sva stakla sa jedne strane a da brzo otvarate i zatvarate vrata sa suprotne strane. Mislimo da ćete tako najbrže zameniti vazduh u kabini.

Posle toga možete započeti voznju sa dijagonalno otvorenim prozorima kako bi promaja što efikasnije nastavila da ubacuje svež vazduh. U ovim trenucima i klima-uređaj može da doprinese rashlađivanju pod uslovom da nije uključena recirkulacija vazduha.

Recirkulacija i spuštena stakla su kombinacija koja ne ide zajedno.

Pojedini novi modeli automobili imaju sisteme za daljinsko aktiviranje klime, tako da i u nekoliko minuta pre vožnje mogu da rashlade kabinu i učine vožnju prijatnijom.

U slučaju da znate za još neke taktike i metode koje mogu pomoći pri rashlađivanju kabine tokom letnjih meseci, pozivamo vas da ih podelite u komentarima.

B92



Autoru:  Braca [ 30 Jun 2014, 08:31 ]
Tema posta:  Re: RIZNICA ZNANJA

Možda niste znali, a može vam spasiti život: Kako se zaštititi kad udaraju gromovi i svetle munje?



Ovih dana kiša je učestala kao i grmljavina, pa nije loše znati neke zanimljive stvari kojima se možete zaštiti od udara groma, kao i zaštititi svoju imovinu…


Slika


Suprotno verovanju, grom može udariti u jedno mesto i po nekoliko puta. Štaviše, po statistikama grom ubije više ljudi za godinu dana nego tornado ili uragani. Od groma je, što se tiče vremenskih nepogoda, po ljudski život opasnija samo poplava.

Dok grmi najsigurnije je zatvoriti se u kuću ali to ne znači da ne treba učiniti još neke mere opreza, jer ako grom udari u kuću u kojoj se nalazite elektricitet će verovatno prolaziti električnim instalacijama do zemlje. Zbog toga se savetuje da ne telefonirate, sklonite se od tekuće vode (ne tuširati se, npr.) ili uređaja za pranje, električnog šporeta.

Dok grmi potrebno je isključiti sve električne uređaje iz struje (kompjuter, satelitsku antenu, fen, bojler, punjače za mobilne telefone, televizore…) Električni napon kojeg izbacuje ova pojava može oštetiti elektroniku čak i ako vam stambeni prostor ne pogodi grom. Preporučuje se da elektroniku isključite pre nevremena, jer ako to činite kada počne mogli bi povući kabal u trenutku samog udara groma.

ŠTA AKO SE NAĐETE NA OTVORENOM?

Ako ste na moru, bolje je izaći i negde se skloniti jer istureni objekat je nešto što privlači grom. Ako ste ispod najvišeg stabla, nije dobro. Radije pokisnite ili idite ispod najmanjeg stabla.

Ako osetite da vam trnci prolaze telom ili vam se kosa nakostreši, velika je verovatnoća da će vas upravo u tom trenutku pogoditi grom. Ako pak ne možete napustiti otvoreno područje, čučnite i spustite glavu, pokrijte rukama uši kako bi zaštitili bubne opne. Ako se ipak za vreme grmljavine zateknete u automobilu, u njemu i ostanite.

Naime, automobili u potpunosti štite od udara groma.

Automobil je kao tzv. Faradejev kavez, što znači da ste zaštićeni od elektriciteta. Grom nema nikakvog razloga udariti u objekat koji nije povezan sa zemljom jer ne može proći kroz zemlju. Njemu je cilj doći do zemlje da se isprazni.

MUNjA ILI GROM – ŠTA JE OPASNIJE?

Mnogi uzdrhte od straha kada za vrijeme grmljavine čuju prasak groma. Njihov strah je, međutim, bezrazložan, jer u trenutku kad se čuje grom udar elektriciteta koji ga je prouzrokovao već je završen. Grom se čuje posle bljeska munje samo zato što zvuk putuje mnogo sporije od svetlosti.

Da li se groma treba bojati? Istina je da on može da prouzrokuje štetu, a ponekad i da ubije, ali to se retko događa. Grom je oblik elektriciteta i zato može da bude opasan. To je ogromna iskra elektriciteta koja se vidi kao bljesak svetlosti, munja. Ta varnica može da ”kresne” između dva oblaka, da skoči sa oblaka na zemlju ili čak sa zemlje na oblak!

Za vreme oluje, u oblacima i na zemlji stvaraju se naelektrisanja (pozitivna i negativna). Kada razlika između njih postane suviše velika, nastane iskra koju mi vidimo kao munju. Za vreme i posle električnog pražnjenja vazdušne struje se šire i skupljaju. One se jako sudaraju i proizvode buku, koju nazivamo ”grmljavinom”.

Izvor: doznajemo.com




Stranica 26 od 34 Sva vremena su u UTC + 1 sat
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/